Các bước dưỡng da ban đêm - Các bước chăm sóc da hiệu quả

00:03|08/11/2018

Các bước dưỡng da ban đêm, mô tả hướng dẫn chi tiết các bước dưỡng da ban đêm giúp bạn duy trì được làn da tươi trẻ, khỏe khoắn mỗi ngày.

Các bước dưỡng da ban đêm thật sự là bước quan trọng với những cô gái mong muốn có được một làn da đẹp và khỏe mạnh. Da đẹp không đến từ cách make up kỹ lưỡng. Nét đẹp của làn da được toát lên chỉ khi da được “cho ăn” đúng giờ. Bài viết này sẽ giúp các chị em chúng ta nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc da vào ban đêm và nên duy trì thói quen đó.

Có nên xài kem dưỡng da không?

Các loại kem dưỡng (ban ngày và ban đêm) đều là những sản phẩm được sản xuất nhằm phục vụ mục đích làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong đó, việc sử dụng các loại kem đặc trị chống lão hóa thường xuyên, đều đặn để ngăn chặn và nuôi dưỡng quá trình làm chậm sự “tăng trưởng” của việc lão hóa trên cơ thể luôn được khuyến khích sử dụng.

Các bước dưỡng da ban đêm - Các bước chăm sóc da hiệu quả

Các bước dưỡng da ban đêm - Các bước chăm sóc da hiệu quả sẽ giúp các chị em phụ nữ sở hữu một làn da khỏe mạnh.

Vậy câu trả hỏi là: Chúng ta nên dùng kem dưỡng da kể cả ban ngày lẫn ban đêm? Hãy lưu ý những điểm như sau:

- Khi đang ở độ tuổi 20, làn da đang ở ngưỡng cửa bắt đầu có dấu hiệu “lão hóa” nếu không được chăm chút tỉ mỉ. Các loại kem chứa những thành phần tự nhiên như lô hội, mật ong và các loại dầu thiết yếu khác.

- Ở độ tuổi 30, làn da đã ở trong giai đoạn “lão hóa” nên các loại kem có chứa hoạt chất như axit amin, Ceramides, Retinol và chất chống oxy hóa, là lựa chọn phù hợp.

- Những người ở độ tuổi 40 thì nên sử dụng các loại kem thành phần có chứa Peptides, chiết xuất đậu nành và vitamin. Những loại kem dưỡng ban đêm này có cả tác dụng làm giảm bọng mắt, nếp nhăn và sắc tố tối màu rất hiệu quả.

- Khi bước vào giai đoạn 50-60 tuổi, làn da đã bắt đầu già yếu, bạn cần chú ý chọn loại kem dưỡng da ban đêm có độ ẩm cao để cải thiện được tình trạng da lúc về già.

Nên lưu ý việc lựa chọn kem dưỡng sao cho phù hợp, bạn cần có riêng một sản phẩm dưỡng da ban ngày và một sản phẩm dưỡng da ban đêm, không nên sử dụng chung một loại kem cho cả việc dưỡng da cho cả ban ngày và đêm.

Các bước chăm sóc da ban đêm hiệu quả

Ban ngày, làn da phải chịu khá nhiều áp lực từ môi trường bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng, lớp trang điểm… cũng như quá trình trao đổi không ngừng bên trong cơ thể. Vì vậy, da luôn trong trạng thái “phòng vệ” rất căng thẳng.

Các bước dưỡng da ban đêm - Các bước chăm sóc da hiệu quả

Các bước dưỡng da ban đêm chỉ phát huy tác dụng khi chúng ta thực hiện đúng quy trình

Thế nhưng, ban đêm là lúc da được nghỉ ngơi, và đây chính là thời gian vô cùng thích hợp để tái tạo và; làm mới lại làn da. Vậy nên các bước dưỡng da ban đêm còn quan trọng hơn ban ngày là vậy. Cùng tìm hiểu các bước chăm sóc da ban đêm hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.

Nước cân bằng/ nước hoa hồng/ Toner

Đây là bước dưỡng da thường bị bỏ quên sau khi rửa mặt vì nước hoa hồng hay toner thường bị nghĩ là không rõ tác dụng rõ rệt. Nhưng tực tế thì tác dụng của nước hoa hồng là:

- Giúp da mềm mịn, cung cấp độ đàn hồi và se khít lỗ chân lông.

- Cân bằng độ pH cho da.

- Là chất dẫn cho những sản phẩm đặc trị hoặc kem trị khác.

- Bảo vệ da khỏi những tổn thương do hóa mỹ phẩm khác mang lại.

- Bạn nên lựa chọn Toner phù hợp với da. Sau đó xịt một lớp Toner mỏng, dùng 3 ngón tay chụm lại và vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.

Kem dưỡng ẩm cho da mặt

Sau khi để 5-10 phút cho Toner có thể thẩm thấu đều trên da, bạn tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm da mặt ban đêm lên toàn bộ khuôn mặt. Trong khi thoa kem dưỡng ẩm bạn có thể kết hợp với massage nhẹ da mặt và giữ cho khuôn mặt trong trạng thái thư giãn nhất.

Cấp ẩm cho da bằng mặt nạ ngủ

Dùng bất kỳ loại mặt nạ nào bạn cảm thấy thích, có thể sử dụng mặt nạ ngủ để cấp ẩm ban đêm rất hiệu quả. Thư giãn trong từ 10 đến 20 phút mỗi ngày với mặt nạ. Bạn chỉ cần đắp sử dụng mặt nạ dưỡng da mỗi tuần 2-3 lần là được.

Dưỡng ẩm cho da mụn

Nếu bạn cảm thấy việc bôi trét nhiều sản phẩm cùng lúc khiến làn da mụn của mình dễ "biểu tình" hơn, kem dưỡng kiêm luôn tác dụng trị mụn có thể là người bạn đồng hành đáng tin cậy.

Thành phần thông thường có trong kem dưỡng kiểu này chứa các thành phần trị mụn điển hình như: axit Salicylic, Benzoyl Peroxide hoặc Retinol, vừa dưỡng ẩm cho da lại vừa ngăn ngừa và trị mụn.

Bác sĩ da liễu Leslie Bauma, giáo sư đang giảng dạy tại khoa Da liễu Đại học Miami chia sẻ: có một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc chỉ dùng kem dưỡng ẩm thích hợp mà không dùng thuốc trị mụn cũng có thể cải thiện tình trạng mụn rất đáng kể.

Dưỡng ẩm da khô

Đối với những cô gái có làn da khô thì việc dưỡng ẩm vào ban đêm là rất cần thiết. Chú ý nên chọn những loại kem có chứa chất béo hay dạng sữa, huyết thanh sẽ giữ độ ẩm và chất làm mềm rất lý tưởng cho làn da khô. Đối với da có dấu hiệu lão hóa, kem chống nhăn vào ban đêm và kem dưỡng ẩm kết hợp kem chống nắng trong ngày sẽ rất tốt.

Kem dưỡng trắng da

Sử dụng kem dưỡng trắng da ban đêm là một trong những quy trình chăm sóc da mặt đang được các nàng ưa thích hiện nay.

Nếu bạn sở hữu làn da khô, nên chọn kem dưỡng trắng có độ ẩm cao. Nó sẽ giúp da vừa trắng sáng, vừa dưỡng ẩm cho da, xóa mờ nếp nhăn, duy trì cân bằng của làn da. Nếu bạn sở hữu làn da nhờn thì tốt nhất nên dùng sản phẩm có độ dưỡng ít. Có khả năng kiểm soát độ tiết nhờn trên da và không gây bí lỗ chân lông. Lưu ý việc sử dụng những sản phẩm không phù hợp với tình trạng da hiện tại có thể khiến da phát sinh nhiều vấn đề khác.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nhãn hàng thương hiệu lớn ra mắt kem dưỡng trắng da ban đêm. Tuy nhiên, bạn hãy đảm bảo rằng làn da luôn phải thật sạch trước khi thoa bất kỳ loại kem nào, đồng thời hãy trung thành với loại kem dưỡng mà bạn đã ưng ý, đừng cố gắng thay đổi quá nhiều loại kem để mong có được kết quả nhanh chóng, việc làm đó chỉ khiến kem dưỡng da không phát huy tác dụng mà thôi. Nên kiên trì sử dụng một thời gian dài để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt hơn.

Các bước dưỡng da ban đêm - Các bước chăm sóc da hiệu quả

Các bước dưỡng da ban đêm cũng bao gồm các bước làm trắng da toàn thân. Với một số chị em, việc dưỡng trắng da body đã là quy trình đã ăn sâu vào máu.

Dưỡng trắng toàn thân

Đối với các bạn gái, kem dưỡng trắng da toàn thân là một sản phẩm không thể thiếu, giúp cung cấp các dưỡng chất cùng độ ẩm thiết yếu giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Nhưng nếu muốn có được hiệu quả làm đẹp tối ưu nhất và đảm bảo an toàn cho làn da, chúng ta phải sử dụng kem dưỡng da toàn thân đúng cách.

Nhiều bạn gái vẫn thường lầm tưởng việc dùng càng nhiều kem thì da sẽ càng nhanh trắng hơn. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy, khi đắp lên da một lớp kem dày không những không tăng thêm hiệu quả nào, mà còn rất lãng phí, từ đó khiến lỗ chân lông bị bít kín, dễ gây ra mụn và làm tăng kích thước lỗ chân lông hơn. Bạn chỉ nên thoa một lớp kem mềm mỏng, vừa đủ để thẩm thấu vào da, nhưng cũng đừng ít quá.

Chú ý, khi thoa kem dưỡng trắng da bạn hãy thoa nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc, đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng để giúp các tinh chất có trong kem thấm sâu vào da hơn. Với thao tác này còn giúp kích thích tái tạo da, máu huyết dưới da lưu thông tốt hơn, giảm mệt mỏi rất hiệu quả.  

Kiên trì thực hiện đúng hướng dẫn cách sử dụng kem trắng da toàn thân này, chắc chắn giấc mơ sở hữu body trắng sáng, đầy quyến rũ của bạn sẽ trở thành hiện thực chỉ trong thời gian ngắn. Duy trì thói quen dưỡng kem body để duy trì kết quả.

Lời kết:

Trên đây là các bước dưỡng da ban đêm cơ bản và đơn giản nhất để sở hữu một làn da đẹp và khỏe mạnh. Việc chăm sóc da mặt và body chính là để bạn tự tin và xinh đẹp hơn với cơ thể của mình, không có phụ nữ xấu chỉ là họ không biết cách chăm sóc bản thân mình. Hy vọng với bài viết chia sẻ này chị em phụ nữ đã nhận thấy được tầm quan trọng của việc dưỡng và chăm sóc da ban đêm. Chúc các chị em phụ nữ thành công trong quá trình làm đẹp của mình!